A edição de 01/11/10 da revista Época traz uma matéria interessante "Neurônios Afiados" sobre jogos eletrônicos que ajudam a preservar nosso cérebro mais ativo. Os neurocientistas tem indicado jogos específicos para "ginástica cerebral".
Dicas interessantes são apresentadas, como as seguintes: caminhadas regulares ajudam a evitar a perda de memória; uma noite bem dormida, o sono restaura as habilidades cerebrais e favorece a criatividade; exercícios cerebrais - variar atividades e ter desafios é a forma mais eficaz de manter a sanidade mental na velhice.
Uma outra informação é a indicação do site Cérebro Melhor www.cerebromelhor.com.br, que possui um conteúdo interessante para melhorar o desempenho do cérebro e estimular as funções cognitivas atenção, memória, linguagem, raciocínio lógico, visão espacial. Eu testei e gostei de alguns jogos, você pode escolher a área a ser estimulada, e nível de dificuldade. São poucos os jogos online gratuitos e alguns oferecem uma degustação de uma semana.
Vale a pena conferir!!!!
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