O título até parece um manual masoquista de como viver bem, mas acreditem não é!
Como pessoas em primeiro lugar e psicólogos, reconhecemos a importância e o valor inerentes dos momentos de crise nas nossas vidas. É justamente nesses períodos que questionamos a vida, as pessoas, o sentido das coisas e reunimos forças para promover as reviravoltas necessárias em busca da vida que sonhamos.
No entanto, até para aproveitar esses momentos de crise precisamos de um pouco de sensibilidade. Parar, escutar, silenciar das distrações estrategicamente colocadas na nossa rotina.
Uma palavra ou conceito que nos afasta de perceber o que Realmente está acontecendo com as nossas vidas é o "entretenimento". Essa indústria cresce assustadoramente, juntamente com as estatísticas de depressão, ansiedade, pânico e até os suicídios. Como é possível que num mundo com tantas facilidades, possibilidades, aumento da expectativa de vida, controle de tantas doenças, enfim melhor qualidade de vida, as pessoas adoeçam cada vez mais psiquicamente?
Proponho uma reflexão a respeito do tema, pois numa sociedade como a nossa, somos chamados a todo momento a olhar para fora, consumir, aparecer, conectar, festejar e etc. Acabamos por perder a conexão mais importante, aquela capaz de nos fortalecer, de nos consolar nos momentos difíceis e dar brilho às nossas aspirações, a conexão com nossos sentimentos, pensamentos, sonhos, desejos, nossa intimidade.Sabe aquela voz que incomoda, que costuma dizer coisas que não queremos escutar, que parece saber exatamente o que temos que fazer para melhorar nossas vidas, nos realizar, então ouça-a. Permita-se avaliar a proposta dessa voz, seu conteúdo, a verdade por detrás, não se esconda, NÃO SE ENTRETENHA, NÃO SE DISTRAIA, por favor! Sei que é difícil, pois estamos desacostumados a olhar para dentro, mas se dê essa oportunidade, pare!
Viva esse período como se fosse uma lagarta prestes a se recolher ao seu casulo, pois ela tem dentro de si a certeza de que eclodirá como uma maravilhosa borboleta, no entanto ela precisa viver o processo.
Ouça seus momentos de crise corajosamente, avalie, reveja, junte forças e MUDE tudo que for necessário.
Desejo a você sucesso no seu momento de crise e que possa renascer mais forte e belo como nunca!
Carpe Diem!
